Las formas

Se denomina “forma” a cada una de las secuencias de ejercicios encadenados que caracterizan a la práctica del Taijiquan. En Tao tien, el aprendizaje del Taijiquan se realiza en dos etapas. En la primera, de una duración aproximada de cuatro años, se desarrollan las siguientes formas: Djing  Wei,  Feng Wei y Janshua o Er shi si shi Taijiquan (Forma Continental de 24 movimientos).

En la siguiente fase, de una manera más lenta y pausada se desarrollan la forma de 108 movimientos (I pâi lín pá Taijiquan), la de 16 (Xi liu Taijiquan) y la forma de espada de 32 movimientos. Posteriormente se estudia la de 48 movimientos (Sishibashi Taijiquan).

Las formas básicas Djing Wei y Feng Wei, son características de la Escuela de Pekín y se incluyen en las páginas siguientes.